☆・・・ばぁちゃんの付き添いで、糖尿病に強い高村医院に来ている。
オラは糖尿病ちゃうぞ！^_^;
▼痩せてきているが、腹が凹まない。
ポスティングバイトで汗をかき、ティーシャツがズブ濡れになるのだが、腹の部分は湿る程度だ。
腹はタプンタプンで水っ気が多く、触るとヒンヤリしてるからなぁ。
糖質ダイエットは、今のところ、５キロ減で止まっている。
と思いきや、下腹部がちょいとスッキリしてきた。
腹は下腹部から減るのか！
▼Lサイズの豊富な服屋サカゼンから、セールのお知らせが来た。
痩せたら、こことは疎遠になるのか？
いや、ならない。
ここは、売り子にまとわりつかれず、デリケートなデブは、ゆっくりと好みの服を選べるからいいのである。
▼あつ森、毎日 必ずやっている。
灯台を買った！
浜辺の美しい波打ち際(略して、浜辺美波…＾＾；)の彼方にそびえ立つ灯台…、いい風景っしょ！(^.^)
▼今日の｢サイゼリアで、サラダＬサイズを２人前ガン喰いする男｣！！
サイゼリアのメニューには、カロリーと塩分が記してあるけど、糖質は記されていない。
まあ、サラダならば、ドレッシングを考えに入れなかったらば、糖質は低かろうと、多量にガン喰いしている。
サイゼリアのサラダは４種類ある。
イタリアンと、ワカメ＆オクラと、サラダチキン＆ブロッコリと、シュリンプだ。
イタリアンサラダだけが、ドレッシングがオリーブオイル、他の３種類はサウザンドレッシング(みたいなイタリアンドレッシング)だ。
オリーブオイルは糖質が低い、サウザンドレッシングは見るからに甘みもあり糖質が高いだろう。
しかし、カロリーは、イタリアンサラダの方が１.５倍くらい高いようだ。
今日は悩んだ末に、チキン＆ブロッコリと、ワカメ＆オクラを食した。
うまし！
(2020/06/17)
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